Al caminar por la calle habrás notado por qué hay mujeres que siendo gorditas no tienen barriguita y si la tienen la forma de ésta es diferente a otras, Aunque parezca inverosímil existen diferentes tipos de barriguitas; la grasa que se acumula en esta área y factores como la herencia y hormonas influyen en su formación.
Descubre que tipo de barriguita tienes y como puedes reducirla
1. Vino
Las de este tipo tienden a sobresalir hacia adelante, además se produce un menos aumento de la parte inferior, cadera y muslos. Si la observas con detenimiento parece que llevas cargando una especie de olla. Su origen se debe a un exceso de consumo de alcohol.
2. Por hinchazón
El abdomen es prominente y se proyecta hacia afuera, en la piel se experimenta una sensación de estiramiento como si se fuera a romper. Generalmente se despierta con el estómago plano pero a lo largo de la jornada se empieza a hinchar. Para evitarlo no ingieras comidas irritantes y que fermenten.
3. Estrés
Sobresale de la parte delantera, es blando e inicia desde abajo del busto y forma una llanta alrededor de la cintura. Al estar estresada la grasa se acumula en tu abdomen bajo y cerca del hígado. Para evitarlo debes reducir tu ingesta de calorías y procurar realizar acciones que te tranquilicen como meditar.
4. Pera
Es frecuente en mujeres delgadas, se forma un pliegue alrededor de la línea del bikini en la parte inferior del abdomen. Su origen tiende a ser genético o consecuencia de un desequilibrio en los niveles de estrógeno. Deja de comer alimentos ricos en grasas saturadas y opta por el consumo de semillas y vegetales de hoja verde
5. Tiroides
La barriguita no es lo único grande, pero sí lo mas pronunciado. La tiroides es una glándula que produce una hormona llamada tiroxina y es la encargada de controlar el peso. Antes de recurrir a una dieta es esencial que acudas a un experto en salud ya que pueden existir otras condiciones como diabetes e hipertensión.
