Algunos problemas «de infancia» pueden tener consecuencias inimaginables con el paso del tiempo. Te decimos ¿Qué pasa si un adulto tiene pie plano?
Aunque no lo creas, ignorar algunos problemas «de la niñez» puede tener consecuencias dolorosas conforme pasan los años. Te decimos ¿Qué pasa si un adulto tiene pie plano?
¿Cómo detectar el pie plano en adultos?
De acuerdo con Mayo Clinic, el pie plano es una afección común en la que los arcos de los pies no se desarrollan o se dañan, provocando que la pisada de la persona no tenga una curvatura normal.
Esto provoca que la parte interna del pie se aplane cuando se hace presión sobre ellos. El pie plano se puede producir cuando el arco no se desarrolla bien en la niñez o bien por afecciones en la adultez como lesiones, desgaste por la edad o diabetes.
Los adultos con pie plano pueden experimentar dolor o incomodidad en los pies, especialmente en el arco o el talón, y pueden tener una mayor fatiga en las piernas al caminar o estar de pie durante largos períodos.
La observación junto con la sensación de molestias en los pies pueden ser indicadores clave para detectar el pie plano en adultos, y si se sospecha, es importante consultar a un profesional de la salud, como un podólogo, para una evaluación y recomendaciones según sea el caso de la persona.
Es importante mencionar que aunque no en todos los casos se presenta dolor, el pie plano en adultos también puede provocar molestias e incluso mala postura, por lo que tampoco se debe dejar a la ligera.
¿Cómo se arregla el pie plano en adultos?
De acuerdo con Mayo Clinic, el tratamiento del pie plano en adultos generalmente se centra en aliviar los síntomas y mejorar la comodidad. Esto puede incluir el uso de soportes ortopédicos o plantillas personalizadas para proporcionar un mejor soporte al arco y distribuir el peso de manera uniforme.
Además, se pueden recomendar ejercicios específicos para fortalecer los músculos del pie y mejorar la postura.
En casos graves o cuando el pie plano causa dolor intenso o problemas funcionales, el médico podría considerar opciones quirúrgicas para reconstruir o corregir el arco.
Sin embargo, la mayoría de las personas con pie plano pueden sentirse mejor con medidas que no requieren cirugía y cambios en el calzado, en algunos casos también se puede recomendar un plan de pérdida de peso para reducir los dolores.
Pero recuerda que es importante consultar a un profesional de la salud para un diagnóstico y plan de tratamiento adecuados que no pongan en riesgo tu salud.
¿Hasta qué edad se puede corregir el pie plano?
De acuerdo con la Asociación Española de Pediatría, el arco puede progresar y tratarse hasta los 10 años, sin embargo, cuando existe pie plano en adultos, se puede recurrir a las medidas antes mencionadas para aliviar los dolores en los pies y la espalda.
Recuerda que ahora que sabes qué pasa si un adulto tiene pie plano y tienes molestias o dolor severo en las plantas de los pies, lo mejor es que acudas con un profesional para que determine cuál es la mejor medida para reducir los dolores y mejorar tu calidad de vida.
