A través de sana alimentación y descanso adecuado, invita el Instituto Mexicano del Seguro Social
Por: Roberto Hernández
LA PRENSA
SALTILLO, COAHUILA. – El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila llama a la población a fortalecer el sistema inmunológico a través de sana alimentación y descanso adecuado para evitar complicaciones por alergias, ante los cambios de temperatura originados por la llegada de la primavera, que incrementan el riesgo de padecerlas y que por lo regular se revelan con estornudos, erupciones cutáneas, insuficiencia respiratoria, lagrimeo e irritación de ojos.
En ese sentido, la especialista en medicina familiar adscrita a la Unidad Médica Familiar (UMF) No. 88, Carolina Rodríguez Pámanes, explicó que las alergias son reacciones alteradas del organismo que ocurren al entrar en contacto con ciertos elementos presentes en el medio ambiente, por lo general se manifiestan en ojos, piel y sistema respiratorio.
Es común que provoquen rinitis y otras molestias, a las cuales se presta poca atención hasta que las complicaciones llegan al sistema respiratorio a través de señales severas como el asma, cuya gravedad es variable en cada una.
En estos casos, el Seguro Social brinda atención en el servicio de alergología donde se otorgan diversos tratamientos farmacológicos de acuerdo con la situación de cada paciente; y en casos extremos, inmunoterapia con vacunas.
Entre las recomendaciones para prevenir las alergias, la especialista destacó la importancia de la alimentación con leche materna en el recién nacido, evitar la inhalación de humo ya sea de tabaco o de alguna otra sustancia, así como la exposición a químicos con olor intenso.
Es importante que la persona identifique la potencial fuente del problema, sobre todo cuando se trata de agentes posibles de controlar y mitigar, como el polen de ciertas flores y la caspa de algunos animales.
La doctora Rodríguez Pámanes comentó que una sugerencia para quienes padecen alergias es bañarse por las noches para quitar del cuerpo y cabello los elementos que pudieran haberse adherido, sobre todo porque en este horario se agudizan los problemas en las vías respiratorias, precisó.
En los hogares, es conveniente conservar los espacios limpios y durante las temporadas de riesgo, mantener las ventanas cerradas, pero con la casa iluminada por el sol.
La mayoría de estos padecimientos son tratables y se pueden controlar con la corresponsabilidad de los pacientes y sus familias, mediante los tratamientos farmacológicos con los que cuenta el Seguro Social, concluyó la médica.
