Este té ha experimentado un aumento en su popularidad debido a sus diversos beneficios para la salud
El té de granada, una antigua bebida originaria de Persia, ha experimentado un aumento en su popularidad debido a sus diversos beneficios para la salud.
Preparada con la cáscara de la granada, esta infusión es reconocida por su capacidad para disminuir los niveles de triglicéridos y promover la salud cardiovascular.
Además, investigaciones recientes han revelado que contiene compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que pueden aliviar el dolor y la irritación en la garganta, ofreciendo una alternativa natural para combatir la inflamación y las infecciones en esta área.
Además, el té de granada tiene propiedades diuréticas que ayudan a regular la presión arterial y mejorar los perfiles lipídicos al reducir los niveles de triglicéridos y aumentar el colesterol HDL, conocido como el “colesterol bueno”.
Según detalla un artículo en el portal de la Universidad de Harvard, esta infusión también es beneficiosa para el tracto gastrointestinal, ya que sus propiedades astringentes y antiinflamatorias pueden reducir la inflamación y aliviar los síntomas de la diarrea y la disentería.
En el ámbito bucal, el té de granada puede prevenir y tratar afecciones como la gingivitis y la periodontitis, gracias a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.
Además, esta infusión puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor asociados con la artritis y la gota, mejorar la calidad de vida de quienes padecen estas condiciones.
Para preparar el té de granada, solo necesitas 10 gramos de piel de granada y una taza de agua. Simplemente hierve las cáscaras de granada en agua durante unos minutos, deja reposar la infusión y luego disfruta de sus beneficios bebiéndola varias veces al día.
