Muchas investigaciones han abordado y han descubierto diversos estímulos para contrarrestar sus síntomas
La depresión se considera un problema de salud serio que afecta significativamente la vida cotidiana, incluyendo la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida, según la Organización Panamericana de la Salud. Esta condición surge de una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.
La Clínica Universidad de Navarra (España) añade que la depresión es un trastorno mental que se manifiesta principalmente por un estado de ánimo bajo y sentimientos persistentes de tristeza, acompañados de cambios en el comportamiento, el nivel de actividad y el pensamiento. La intensidad, frecuencia y duración de los síntomas pueden variar, pero es crucial abordar el problema de manera adecuada.
Teniendo en cuenta estos datos sobre la depresión, son muchas las investigaciones que la han abordado y que han descubierto diversos estímulos para contrarrestar sus síntomas. En este marco es que aparece la música, que en realidad ofrece muchos beneficios para la salud en general.
Este es el tipo de música que combate la depresión
Según la Academia de Arte de Florencia (Italia) escuchar música aumenta la creatividad, mejora las capacidades cognitivas, levanta el ánimo y reduce la presión arterial. A ello se suma un estudio centrado en pacientes con depresión a los que se los sometió a escuchar música clásica, en este caso se utilizó «Sinfonía Nº 7» de Beethoven, y que llevó a un gran descubrimiento.
Desde el Centro de Neurocirugía Funcional de la Universidad Jiao Tong (Shanghai), remarcaron que la música clásica demostró una estimulación profunda en el cerebro y en especial en la parte donde se procesa la información emocional. El investigador Bomin Sun destacó este hallazgo por su impacto en la salud de quienes padecen depresión y en que esto dará lugar a nuevas investigaciones.
Los próximos estudios se centrarán en la relación de la música con las estructuras más profundas del cerebro, con el fin de «desarrollar una serie de productos de salud digital basados en la musicoterapia, como aplicaciones para teléfonos inteligentes y dispositivos portátiles».
POR: EL INFORMADOR
