- Promover esta práctica desde temprana edad beneficiará a que se asimile como un hábito para proteger su salud y no como obligación.
- También se puede desinfectar las manos con alcohol gel al 70%, sobre todo cuando no se tenga cerca un lavabo.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila llamó a priorizar el aseo de las manos, ya que son el principal medio de contagio y una de las partes del cuerpo donde se acumulan microorganismos que pueden afectar la salud.
En el marco del Día Mundial de la Higiene de Manos que se conmemora este 5 de mayo, la enfermera especialista en Salud Pública adscrita al Hospital General de Zona (HGZ) No. 2, Grecia Hernández Cruz, recordó que para cimentar la importancia de la limpieza de manos, es primordial inculcar desde el hogar esta acción, principalmente antes de comer y/o después de ir al baño.
Refirió que al fomentarlo desde temprana edad beneficiará a que se asimile como un hábito y no como una obligación que será de gran beneficio para proteger su salud en cualquier etapa de la vida.
Mencionó que además de lavarlas antes de preparar o ingerir alimentos y después de ir al baño, también deben asearse al estar en contacto con personas enfermas, con objetos como manijas de puertas en casa o coche, en el transporte público, dinero y al llegar a casa.
La enfermera explicó que la técnica correcta inicia desde retirar anillos, reloj y sobre todo pulseras tejidas, ya que los gérmenes se acumulan en estos artículos y deben lavarse por separado de ser posible, la misma cantidad de veces.
Posteriormente, dijo, hay que humedecer las manos, aplicar jabón y frotar hasta contar veinte segundos; tallar entre los dedos, las uñas, el dorso y finalmente se enjuagan bien. Una vez concluida la limpieza, secarlas con toalla limpia; evitar hacerlo en el pantalón o superficies sucias.
Recordó que desinfectarlas con alcohol gel al 70 por ciento, sobre todo cuando no se tenga cerca un lavabo es de gran ayuda, ya que esta sustancia arrasa con un gran porcentaje de las bacterias y virus, sin embargo, no se debe sustituir permanentemente la higiene con agua y jabón por este.
Puntualizó que la técnica de lavado de manos debe hacerse de forma correcta tanto en el hogar, en los centros laborales y en cualquier otro lugar que se frecuente.
