Las personas que tienen este problema experimentan una elevada ansiedad acompañada de la necesidad imperiosa de huir de está amenaza que para ellos se interpreta como un sufrimiento asegurado
En el Día Internacional del Beso, que se celebra el 13 de abril de cada año, también hay cupo para quienes ser besados les es simplemente trágico.
La fecha surgió gracias al beso más largo de la historia, que duró 58 horas y que fue protagonizado por una pareja tailandesa durante un certamen.
Pero…
¿Cómo se llama la fobia que está relacionada con los besos?
La respuesta es: Filatofobia, el temor a ser besada o besado, en su caso.
La filofobia podríamos definirla como la fobia al amor.
Las personas que tienen este problema experimentan una elevada ansiedad acompañada de la necesidad imperiosa de huir de está amenaza que para ellos se interpreta como un sufrimiento asegurado.
¿Cómo saber si una persona es filofobia?
Los síntomas de la filofobia son:
Ataques de pánico (temor intenso, ansiedad y pánico cuando está expuesto a lo que nos produce temor o piensa en eso).
Temor irracional y exagerado.
Problemas gastrointestinales.
Aceleración y palpitaciones.
Opresión en el pecho o dificultades para respirar.
¿Cómo actúa una persona con filofobia?
Las personas con filofobia suelen escoger relaciones imposibles en las que nunca podrán enamorarse. La persona que tiene miedo al amor tiende a buscar todo tipo de defectos en la persona que les atrae. Se inclina a buscar amores imposibles o elegir personas que ellos ya saben de antemano que los abandonarán.
¿Qué te pasa si tienes filofobia?
Pueden coincidir con las consecuencias de los ataques de ansiedad, e incluir taquicardia, náuseas, mareos, sudoración excesiva, temblores, sequedad en la boca, sensación de falta de oxígeno, confusión mental, impulsividad, pérdida de control y ataques de pánico.
¿Se puede curar la filofobia?
Los psicólogos clínicos suelen apuntar varios aspectos que ayudan a suavizar el impacto de esta fobia en la vida de los afectados.
Exponerse al miedo.
Aprender técnicas de gestión emocional.
Expresar los miedos.
Darse tiempo.
Acudir a un psicólogo.
Te sientes identificada con la frase “Más vale sola que mal acompañada”. Este pánico por comprometerte en una relación estable o el miedo a perder la libertad podrían reflejar si realmente le temes al amor, nos comparte Salud 180.
Este sentimiento conocido como filofobia no es más que un persistente, anormal e injustificado miedo al amor, a enamorarse o a estar enamorado», explica Alejandra Serrano Tomás, especialista en Valoración de Personas en Situación de Dependencia de laUniversidad de Valencia.
Quienes sufren esta fobia temen relacionarse a personas del sexo opuesto por miedo a salir dañadas. Por lo que únicamente buscan relaciones sin compromiso, pasajeras y tienden a salir con múltiples parejas.
“Si no amo, no sufro”
Esa idea de evitar a amar a alguien para no sufrir es un mecanismo de autoprotección para no enfrentar la pérdida al abandono. Imponen barreras para evitar engancharse y tener el control de sus sentimientos y emociones.
Alejandra Serrano explica que los problemas y decepciones de relaciones pasadas llegan a ser tan dolorosa y producir ansiedad, que la persona decide no volverse a enamorar, manteniendo la firme convicción de que es mejor no amar para no sufrir.
Este problema también tendría como origen la infancia. Pues en esta etapa se crean vínculos afectivos y se fortalece la autoestima. La relación familiar es la primera influencia y el entorno también contribuye a generar traumas en la infancia.
Los filofóbicos pueden manifestar su fobia no solo al sabotear relaciones duraderas y amorosas, también con manifestaciones físicas como sudación excesiva, latidos irregulares, falta de aire, entre otros síntomas.
Superarlo o morir en el intento
Debido a que esta fobia al amor tiene raíces más psicológicas y emocionales, la psicoterapeuta Martha García sugiere mostrar honestidad para crear vínculos afectivos de amor.
Reflexionar que ser abiertos con los demás y manifestar los sentimientos no es muestra de debilidad, sino de confianza para dejar que nos conozcan y acepten sin poses ni barreras.
Especialistas coinciden que para vencer esta fobia crónica y vivir relaciones de verdadero amor es importante buscar un tratamiento con psicoterapia. En casos extremos hay fármacos especiales, como ansiolíticos, que ayudan a acabar con el miedo, pero todo bajo prescripción médica. ¿Le temes al amor?
