Por Lilia de la Fuente
LOS 10 HABITOS MÁS
DAÑINOS PARA EL CEREBRO.
- No tomar el desayuno
2) Acostarse a Dormir muy tarde
3) Alto consumo de azúcar de panes y de postres.
4) Usar gorro, bufanda, calcetines mientras duermes.
5) Bloquear o contenes la orina.
6) Consumir exceso de carnes rojas.
7) EVITAR SALIR, y encerrarse en
Casa.
8) No participar en ejercicios grupales.
9) Dejar de frecuentar a sus amigos, o no hacer nuevas
Amistades.
10) Y estar quejándose de todo.
X
Si puedes comer a diario lo
Siguiente, hazlo.
AGUACATE.
TOMATE.
AVENA.
APIO.
COCOA.
FRRUT0S SEC0S.
HUEVOS.
Fruta fresca.
ACEITUNAS.
Beber mucha agua.
Y CONSUMIR ACEITE DE OLIVA
Así como tomar una copa de vino.
O un vaso de cerveza.
O alguna otra bebida una vez
Al día… no cae mal.
¡AH! Y lea mucho.
Aprenda algo nuevo.
Resuelva crucigramas.
Cruciletras o Sudoku. Mueva
Sus neuronas…
LUEGO DE LEER ESTOS SALUDABLES CONSEJOS.
PÀSELOS A SUS AMIGOS.
Y a Familiares…
Ellos necesitan saber cómo
Mantenerse sanos.
X
No haga de su vida un camote
Y enséñese a dar…
Pasa lo que ya no quiera usar,
Más adelante. Eso hace que
Que llegue el reino de DIOS
A nuestras vidas.
X
La maestra de PAQUITO le pone
Una tarea…
PAQUITO, dice la maestra
Dame un ejemplo de algo
“HORRIBLE”
Y otro de algo “TERRIBLE”
Que pueda suceder esta
Semana Santa…
PAQUITO responde…
“HORRIBLE seria, que crucificaran
A LÒPEZ OBRADOR…
¡Muy bien PAQUITO!
¿Y DIME LO TERRIBLE? Paquito…
PAQUITO CONTESTA
TERRIBLE seria que este señor
Resucitara al tercer día.
X
Esta noche te pido Mi Señor,
Me permitas tener un corazón
Que se abra a ti…
Y déjame dormir sabiendo que
Tú estás con los mexicanos.
Para protegernos de la
INSEGURIDAD que se está dando
En todos los estados, donde
GOBIERNAN los de MORENA.
Que no entren los malos a
COAHUILA.
AMEN.
HASTA MAÑANA
