Estos ejercicios te ayudarán a activar la memoria para no olvidar los nombres
Mantener una buena memoria en la adultez está estrechamente vinculado al funcionamiento óptimo del cerebro, y con perseverancia y dedicación, se pueden lograr grandes mejoras...
¿Qué tipo de música combate la depresión?, esto dice la ciencia
Muchas investigaciones han abordado y han descubierto diversos estímulos para contrarrestar sus síntomas La depresión se considera un problema de salud serio que afecta significativamente...
El sentido del humor es clave para afrontar la vida, ¿por qué?
Cuando nos reímos, el cuerpo libera endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad Más allá de ser una simple manifestación de alegría o entretenimiento, el...
Mejora tu capacitad de concentrarte con estos consejos de Harvard
La doctora Mallika Marshall, profesora de la Facultad de Medicina, recomienda hábitos de vida y modificaciones en el entorno para lograr una mejor concentración En...
¿Cuáles son las preocupaciones financieras de la Gen Z? Esto señala la Condusef
La generación Z lucha contra los factores económicos que les genera incertidumbre sobre su futuro financiero, como la inflación, los métodos de ahorro y las...
¿Perdiste tu pasaporte durante tu viaje en el extranjero? Esto puedes hacer
Si por alguna razón pierdes tu pasaporte, la Secretaría de Relaciones Exteriores sugiere hacer lo siguiente Extraviar dinero u otros objetos, es igual de preocupante...
Conoce los riesgos asociados con el consumo excesivo de TV, según Harvard
Estudios de la Universidad de Harvard, han revelado nuevos hallazgos sobre cómo nuestros hábitos cotidianos afectan nuestra salud a largo plazo En la era digital,...
